10 trucos de maquillaje que te harán ver mas joven!.

 


Hoy te traigo algunos secretos de maquillaje y ciertos trucos para explotar tu belleza natural al máximo y además ¿por qué no? ¡verte más joven y radiante que nunca!
¡Ponlos en práctica ahora mismo y prepárate para recibir unos cuántos piropos!.

Base de maquillaje líquida

La base es clave para un buen maquillaje. Debe humectar, fundirse correctamente en la piel y ser de larga duración. Las bases líquidas tienen el beneficio de que se mezclan más fácilmente en el rostro. En vez de utilizar una base en polvo, que hará que tus lineas de expresión se acentúen y tu piel parezca más seca, prueba utilizar una base líquida de buena calidad y verás la diferencia.

Humectar antes de la base.

Antes de aplicar la base no olvides jamás, limpiar bien tu rostro. Para que luzca más iluminado y juvenil el tip es aplicar una crema humectante antes de ponerte la base . Es la mejor opción para lucir un cutis hidratado y más fresco.

Sombras opacas o mate.

Pasemos a las sombras... En general al elegir una sombra, nos fijamos más que nada en el color cuando hay más variantes en juego. Debes fijarnos también en su textura y acabado.
Si elijes sombras brillantes para dar tono a tu mirada, estas remarcarán las líneas de expresión de tus ojos, que es precisamente lo que queremos evitar. Por eso mi recomendación en cuanto a sombras es que no utilices las opacas o mate, son más suaves y resaltan igualmente los ojos.

Rubor en crema

Al igual que la base, el colorete en polvo hará notar más si tienes alguna arruga en tu rostro y asímismo hará que se vea sin luz.
Elige un rubor en crema, especialmente de color rosado y te hará ver más juvenil y fresca.

Labial brillante y claro

La elección del labial es igualmente importante. Si maquillas tus labios con colores oscuros y opacos, te hará ver mayor.  Prueba eligir colores claros como el nude o rosa y darles un acabado brillante. Puede ser con gloss.

Labial con volumen.

Un buen truco es elegir una barra para labios que te agregue volumen. Con el paso de los años, tus labios lucen más finos, el volumen les dará más vida y hará que luzcan sensuales.

Menos es más

¡Este es el mejor truco de todos! ¿Recuerdas cuando eras adolescente? Cargarte de maquillaje colorido tiende a hacerte mayor, por lo tanto, un maquillaje natural, simple y con colores neutros es la mejor opción para verte ¡superjoven!.

Arquea tus pestañas.

Así como tus labios se afinan, con el paso de los años, tus párpados comienzan a caerse y las pestañas se aplanan.
Para eso no hay nada mejor a que una buena máscara oscura y arquearlas con un rizador de pestañas.

Ocultar las ojeras.

¡Fundamental para no lucir cansada! Los círculos oscuros por debajo de tus ojos no solo vienen con la edad sino que te añadirán años ¡que ni siquiera tienes!
Utiliza un corrector color melocotón o salmón para verte más joven.

Define tus ojos y tus cejas.

¡Cuidado! Esto no quiere decir que las maquilles de más. Lo que necesitas es un delineador sutil, de color marrón por ejemplo, con el cual rellenar suavemente tus cejas y delinear más suavemente aún tus ojos.Ahora ya sabes cómo parecer más joven con algunos trucos de maquillaje. Verás que simples son y qué bien los puedes incluir en tu rutina diaria. Tomado de: imujer.com
tomado de: www.todoendetallesyregalos.com

Qué regalar en esta Navidad?.

Todavía queda un par de semanas para la Navidad, pero como el tiempo pasa muy rápido debemos ir pensando en los obsequios que vamos a regalar. No es bueno dejar las compras para último momento cuando todos se enloquecen ¿verdad?
¿No sabes qué regalar en Navidad? Si no tienes inspiración para elegir un regalo para tus padres, hermanos, novio y amigos, aquí te ofrecemos una lista de sugerencias de regalos de Navidad que te puede servir.

Qué regalar en Navidad: Mujeres

• Un vestido
• Un par de zapatos
• Un perfume
• Una pulsera o un collar
• Un portarretratos digital
• Un manual de recetas y decoración de pasteles
• Un CD de su artista favorito
• Un vale para ir a un spa
• Una caja de bombones
• Un set de manicura

Qué regalar en Navidad: Hombres

• Un perfume
• Una camisa
• Una billetera
• Un portarretratos digital
• Una botella de vino o whisky
• Una afeitadora eléctrica
• La colección de su serie favorita
• Un set de naipes
• Un set para la barbacoa

¿Cuál de todos estos regalos de Navidad te ha convencido más? Si bien algunos son más caros que otros, todos son muy buenos obsequios que gustarán a tus amigos yn familiares. Tomado de: www.todoendetallesyregalos.com

Diferentes maneras de lucir tus uñas en Navidad!.

Diviértete con estos diferentes estilos de maquillja para lucir tus uñas en Navidad!.

Llevar las uñas arregladas es algo que gusta a toda mujer pero desde que la decoración de uñas está tan de moda, han aparecido infinidad de propuestas diferentes para ir marcando estilo incluso en este aspecto, pudiendo combinar un buen número de colores diferentes e incluso, con un poco de maña y paciencia, preparando composiciones navideñas como las que vamos a ver en esta entrada.

Uñas de Papá Noel o Santa Claus

Las uñas pueden decorarse como caritas de Papá Noel, algo muy original para lo que se necesitarán esmaltes de diferentes colores (rojo, blanco, negro y rosa) así como un esmalte transparente.
Para ello pintaremos un tercio de la uña desde la cutícula de color rojo y esperamos que seque, posteriormente pintaremos una pequeña línea de color blanco, dejaremos un trocito sin pintar y el resto de la uña también de blanco y lo dejamos secar. En el lugar donde no hemos pintado nada hacemos dos puntitos negros a modo de ojos.


Después aremos la nariz con el esmalte rosa sobre la parte donde hay más color blanco y también una sonrisa, dejaremos secar y daremos una capa de esmalte transparente. De esta sencilla forma tendremos la cara de Papá Noel en todas nuestras uñas.

Rudolph

Rudolph es el reno de Santa Claus que tenía la nariz roja y también puede ser otro motivo para decorar nuestras uñas para estas navidades. Necesitaremos esmalte de color marrón, blanco, rojo y negro.
Comenzaremos pintando toda la superficie de la uña de color marrón, la dejaremos secar y con el esmalte blanco pintaremos los cuernos del reno en la parte de la uña más próxima a la cutícula y el fondo de los ojos con dos círculos ovalados. Con el esmalte rojo le pintaremos la nariz y con el negro las pupilas. ¡Es muy original!

Decoración navideña

Para tener las uñas con decoración navideña como el que podéis ver en la fotografía necesitáis esmalte de tres colores: blanco, rojo y verde. Pintaréis una banda de color blanco en la parte más exterior de la uña y sobre ella pequeñas bolitas de color rojo y verde, intercalándolas. En la zona interior de la uña podremos pintar en una tradicional hoja de acebo con sus frutos rojos, seguro que os quedará estupendo.

Muñeco de nieve

Para hacer un muñeco de nieve se necesita esmalte de color verde, blanco y negro. Con el verde podemos pintar un árbol de Navidad en todas las uñas menos una y lo acompañaremos de pequeños puntitos de color blanco para simular nieve.
Por otro lado en la uña que nos queda libre pintaremos un muñeco de nieve, a quien le pondremos un sombrero de copa de color negro, los botones de su traje y si nos queda espacio le acompañaremos con pequeños puntitos blancos a modo de nieve. Tomado de:siemprenavidad.com
Tomado de: www.todoendetallesyregalos.com

Recetas par tu cena de Halloween!

La noche del 31 de octubre se celebra Halloween, una fiesta llena de color y diversión. En nuestro país esta festividad está más arraigada entre la población joven, puesto que proviene de la cultura anglosajona, la cual, es más tenida en cuenta por las generaciones actuales. Los pequeños de la casa, gracias a la instauración de un sistema bilingüe en las escuelas, cada vez aprenden más cuestiones sobre este día y son muchos los que lo celebran con disfraces y motivos decorativos especiales.
Preparar una merienda-cena suculenta y terrorífica para la fiesta de la noche de Halloween es muy fácil. Los niños pueden ayudar en la elaboración, con lo que se divertirán mucho más. Los temas de los platos tienen que ser lo más espeluznantes posibles: ojos, gusanos, dedos...Todo ello elaborado con mucha imaginación utilizando los ingredientes que tenemos a mano. Desde facilisimo.com te mostramos unas cuantas recetas que hemos preparado, la mayoría de las cuales han surgido de ideas aportadas por foreras como Nunu o Alvarado. Arreglar una calabaza en muy poco tiempo es complicado. ¿Qué os parece si hacéis una imitación usando para ello un tomate? Ayuda a tu hijo en esta tarea para que no se corte. Con un cuchillo cortamos la parte de arriba, vaciamos el tomate (la pulpa la podemos guardar) y hacemos los ojos, la boca y el resto de la decoración. En lugar de poner una vela, podéis rellenarla de ensaladilla o de lo que más os guste.

Con un poco de papel de aluminio puedes conseguir que tus tostadas tengan la imagen de un fantasma tan divertido como el de la foto. Eso sí, las tienes que hacer en el horno para que se tuesten de esa forma. También puedes hacer sándwiches con forma de lápida. Nosotros, en este caso, hemos hecho una tostada que hemos decorado con regaliz negro.
Todas las figuras que representen monstruos, extraterrestres o criaturas extrañas son bienvenidas este día. Deja que tu hijo haga alguna con ingredientes sencillos. En nuestro caso, hemos preparado un simpático muñeco empleando huevo duro y tomate para el cuerpo, clavos de olor para los ojos y salchicha y perejil para el sombrero. Todo vale y dejar que los pequeños lo hagan aviva su imaginación.  Tomado de: cocina facilisimo.com

¿Qué ocurre en tu cuerpo cuando dejas de consumir azucar?.

Sin lugar a dudas el azúcar es una de las sustancias que más se consume en el mundo, pero de igual manera representa un gran peligro para la salud, pues es usada de forma descontrolada por gran parte de la población mundial para endulzar sus jugos y algunos alimentos. Por lo que consumir demasiada azúcar disminuirá a largo plazo nuestra calidad de vida, pues podríamos desarrollar alguna enfermedad como la diabete.
Aunque debemos tener pendiente, que no todos los azucares son iguales. Por esta razón vamos a aclarar cuáles son losa azucares que afectan gravemente nuestra salud, y esta es la azúcar blanca refinada. Y esta es la más abundante en los supermercados, en nuestras comidas procesadas, pasteles y hasta panes.
Las industrias han hecho muy bien sus campañas de ventas para hacernos desear en demasía los azucares, y consumirlos de manera excesiva. Si te detienes a pensarlo es muy difícil que eliminemos totalmente la azúcar de nuestra dieta alimenticia. Y aunque quizás nunca la eliminaremos del todo, vale la pena conocer los riesgos que esta representa para nuestra salud, y crear conciencia sobre el tema. De modo tal que le podamos dar un uso racionalizado, pues no podemos del todo dejar de consumirla. ¿Sabes que sucedería si dejaras de consumir azúcar
Regularmente  las personas tienden a consumir muchas bebidas cargadas de azúcar para elevar sus energías, estas serían, bebidas energéticas, refrescos entre otros, los cuales al ser consumidos en demasía, en vez de aportarte energías, suelen darnos esos (Bajones) que interrumpen nuestras actividades diarias.
Esto se debe a que el consumo masivo de azúcar, bloquea la capacidad del cuerpo para mantener las reservas de energía en lo más alto, por esta razón debemos tener cuidado las cantidades de azúcar que vamos a ingerir.

Protegerás tu corazón

Si reduces el consumo de azúcar reducirás los riesgos de sufrir alguna enfermedad del corazón, esto así lo confirma una publicación hecha por el Journal Of The American Heart Association, en la que se reveló los peligros que representa el consumo masivo de azúcar para la salud cardíaca.

Te protegerás del cáncer.
Numerosas investigaciones han llegado a la conclusión de que el azúcar es el alimento ideal para las células cancerígenas. Por esta razón debemos reducir el consumo de azúcar, y de paso ayudaremos a prevenir algún tipo de cáncer en nuestro cuerpo.

Protegerás tu hígado

Si reduces el consumo de azúcar podrás ayudar a la protección de tu hígado, pues la glucosa y la fructosa en exceso pueden provocar un efecto toxico para tu hígado, como cuando tomas grandes cantidades de alcohol. Por esto los expertos recomiendan hacerse una limpieza hepática periódicamente para reducir los problemas en el hígado por causa del consumo masivo de azúcar.

Dormirás mucho mejor.
El consumo desmedido de azúcar como ya hemos mencionado puede generar un bajón de energías en tu cuerpo y al mismo tiempo puede alterar el sueño. Por lo tanto si consumes menos azucares notaras como tus hábitos para dormir mejoraran y tendrás mejor sueño en tus noches.

Mantendrás la juventud de tu piel

El consumo excesivo de azúcar puede interferir en la producción de elastina y colágeno, que son las principales proteínas para la piel, por lo tanto un consumo desmedido de azúcar no será para nada favorable para la piel, y por tanto podría provocar un envejecimiento prematuro.

Lograrás un peso más equilibrado.
De por si los alimentos azucarados contienen ciertas cantidades elevadas de calorías y carbohidratos, por lo que son una causa más para nuestro aumento de peso. Por esto debemos de consumir el azúcar en pocas porciones, pues esto agrega más a nuestra masa corporal. De modo tal que si hacemos esto, tendremos un peso más equilibrado y de paso salud de calidad.

Mejorarás tu digestión

Consumir menores cantidades de azúcar todos los días, le darán a tu digestión ese empujoncito que tanto necesita para procesar aún mejor los alimentos que ingieres. De paso evitaras el estreñimiento y algún padecimiento futuro del colon.

Te sentirás más satisfecho

Cuando consumes grandes cantidades de azúcar durante el día, esto es un factor condicionante para activar la leptina, una hormona la cual le da la señal al cerebro de que estamos completamente satisfechos. Por lo tanto si ingieres mucha azúcar tu estomago hará creer a tu cerebro que está satisfecho cuando no es así.

Mejorarás tu salud dental

Si hay algo que hace felices a las bacterias en tu boca es que te la pases comiendo azucares todos los días. Esto a su vez producirá mucha más caries de lo normal y de paso algunos problemas dentales extras. Por esta razón y las demás, debemos de consumir el azúcar de manera muy cautelosa.

Tomado de: www.todoendetallesyregalos.com  

¿Como combatir los radicales libres?.

Combatir los radicales libres es muy importante para cuidar la salud y los antioxidantes son nuestra mejor arma, pero cuidado de excederse con ellos.

Combatir los radicales libres es muy importante para cuidar la salud y los antioxidantes son nuestra mejor arma, pero cuidado de excederse con ellos.

¿Qué son los radicales libres?

Los radicales libres son átomos generalmente de oxígeno liberados al metabolizar las células los nutrientes para extraer la energía o por influencias externas. Son altamente reactivos e inestables aunque su vida media es muy corta, sólo unos milisegundos.

Su inestabilidad se debe a la pérdida de uno de sus electrones, que repone quitándolo de otros átomos, produciendo una reacción en cadena que puede dañar a nuestras células por medio de la oxidación de las mismas.

¿Cómo nos perjudican los radicales libres?

Los radicales libres empiezan a ser un problema cuando se producen en exceso causando en el organismo las siguientes consecuencias:

Envejecimiento de la piel: La acumulación de los radicales libres a lo largo de los años van obstaculizando la nutrición de las células de la piel, perdiendo firmeza y elasticidad. Problemas cardiovasculares: Facilita el endurecimiento de las paredes arteriales causando arterioesclerosis. Problemas en el sistema nervioso: Va reduciendo los impulsos nerviosos así como la memoria, la capacidad de aprender, los reflejos, propiciando la demencia senil.

Qué produce los radicales libres

Los radicales libres son producidos como hemos dicho durante el proceso de digestión normal pero también influyen factores externos como:

• Fumar. La polución. El estrés. Dietas ricas en grasas. Exposición excesiva al sol. Consumir aceites "vegetales" refinados, ya que contienen radicales libres por someterse a altas temperaturas durante su refinamiento.

Cómo combatir los radicales libres

Como la principal causa de la generación de radicales libres está en nuestro proceso digestivo, la mejor forma de combatirlos es cuidando nuestra dieta incluyendo en ella alimentos con propiedades antioxidantes que atenúen los efectos adversos de la oxidación celular causada por los radicales libres. Otra forma de combatirlos o prevenirlos es evitando los elementos mencionados como causas de los radicales libres.

Dieta y alimentos antioxidantes para combatir los radicales libres

Los antioxidantes más conocidos que podemos encontrar en la alimentación para ayudarnos a combatir los radicales libres son:

• Beta caroteno (pro-vitamina A): Melón, melocotón, mango, espinacas, tomates, zanahoria…

• Vitamina E (tocoferol): Moras, aguacate, tomates, boniato, zanahorias, brócoli, espárragos y espinacas.

• Vitamina C (ácido ascórbico): Grosellas, fresas, limón, kiwi, naranjas, melón, tomates, pimiento verde, coliflor, coles de Bruselas y nabos.

   

  • Selenio: Carne, pescado, nueces, productos lácteos y cereales integrales.

• Flavonoides: Cítricos, bayas, ginkgo biloba, espino amarillo, cebolla roja, perejil, legumbres, té blanco, té verde, vino tinto y chocolate negro.

¿Podemos tomar algún suplemento?

Los estudios científicos realizados, tanto sobre personas sedentarias como sobre deportistas aeróbicos (reciben mayor estrés oxidativo) y los efectos que sobre los radicales libres realizan los suplementos de antioxidantes, concluyen que éstos no parecen tener efecto alguno.

Por lo que se especula que puede ser la interacción de otros elementos de los alimentos con los antioxidantes naturales los que combaten los radicales libres, ya que en el caso de los obtenidos a través de las frutas y vegetales en la dieta, no cabe duda de sus efectos positivos en la salud.

¿Pueden hacer daño los antioxidantes?

Sí. Excederse en el consumo de antioxidantes no sólo no combate la acción negativa de los radicales libres, sino que pueden ser perjudiciales. En 1997 salió un estudio que demostraba este hecho, pero a principios del 2014 apareció otro que relacionaba un determinado tipo de cáncer con cierto tipo de antioxidantes. Por lo que, como siempre se dice, en el medio está la virtud, demasiado de lo que sea es malo.

Nuestros consejos:

Para combatir los radicales libres lo adecuado es llevar una vida sana, sin tabaco y una dieta equilibrada con muchas frutas y verduras, evitando las grasas saturadas, ácidos grasos trans, bollería industrializada, etc. 

Tomado de: www.todoendetallesyregalos.com

Propiedades y beneficios del yogur.

El yogur es muy conocido por sus propiedades o beneficios sobre nuestra flora intestinal, su rico sabor y por aportar mucho calcio a nuestros huesos.

Origen del yogur

Se cree que el consumo del yogur es anterior incluso a la agricultura. Los pueblos nómadas transportaban la leche de su ganado en recipientes de piel de cabra por lo general. Durante el viaje, el calor y el contacto con la piel de cabra favorecía la reproducción de las bacterias encargadas de fermentar la leche y estas se encargaban de convertirla en una masa coagulada y semisólida.
Una vez el fermento era consumido, se rellenaban de leche los recipientes, de nuevo, y gracias a la temperatura, la piel de cabra y los restos de la anterior fermentación, la leche volvía a convertirse en yogur.
Así es como, gracias a su facilidad de transporte y conservación, el yogur pasó a ser un alimento básico para los pueblos nómadas.

Propiedades del yogur

Una de las propiedades del yogur de mayor relevancia  es la capacidad que tiene para ayudar al organismo a regenerar la flora intestinal, que suele verse dañada debido  a una mala alimentación, infecciones, el consumo excesivo de antibióticos…
Un buen equilibrio en la flora intestinal es importante para prevenir problemas del tracto intestinal como los casos de estreñimiento y diarreas. También está relacionada la buena salud de nuestro sistema inmunológico con el equilibrio de nuestra flora intestinal.
El yogur hace que la leche sea más fácil de digerir pudiendo ser consumido por aquellas personas que sea intolerantes a la leche.
También contiene una cantidad importante de calcio, mineral imprescindible para la buena salud de nuestros huesos.

Información nutricional

Es una estupenda fuente de fósforo, calcio y magnesio, minerales que son importantísimos para nuestro sistema óseo.  Lo curioso es que se encuentran en mayor cantidad en el yogur que en la leche. Por cada 100 g de yogur obtendremos 180 mg de calcio, 240 mg de potasio y 17 de magnesio.
Así como al fermentar la leche aumenta su cantidad de los minerales que he nombrado, su proporción de colesterol queda reducida.

¿Sabías que…?

El yogur es un alimento ideal para tomar como desayuno ya que ayuda al intestino y a prepararse para recibir los posteriores alimentos del día. Aunque también puede tomarse a cualquier hora del día, ya sea como merienda, para picar o como postres después de las comidas. Tomado de: www.enbuenasmanos.com
Tomado de: www.todoendetallesyregalos.com

La importancia de dormir bien.

La importancia de dormir bien

Dormir bien es tan esencial y positivo para el organismo como llevar una buena alimentación o practicar actividad física regularmente. Un sueño reponedor permite cumplir de mejor forma con las exigencias diarias, pero también ayuda a controlar el estrés y a mantener un estado de ánimo equilibrado. Aun cuando el ritmo de la rutina es muy agitado, los espacios de descansos son fundamentales para mejorar la calidad de vida de las personas y mantenerse activos durante cada jornada.

Al dormir, se alcanza un estado de reposo en el que se suspenden todos los sentidos y los movimientos. Esta calma corporal y descanso mental permite recobrar energías y vitalidad para el día siguiente. No hacerlo o hacerlo de manera incorrecta, puede llegar a afectar la salud física y mental de distintas formas.

Los beneficios un sueño reparador

Un buen descanso implica dormir las horas necesarias (entre 7 y 8) y alcanzar un sueño profundo en este periodo, lo que se logra adquiriendo ciertos hábitos, tales como establecer una hora fija de sueño, evitar comer alimentos pesados en la noche y preferir la lectura antes de la televisión al momento de ir a la cama.

Algunas razones para dormir bien:

Se regeneran y oxigenan las células.
Al dormir, nuestra piel descansa y las células se regeneran y oxigenan con mayor facilidad. Específicamente en los ojos, la Rodopsina (pigmento sensible a la luz) logra renovarse recuperando el esfuerzo realizado durante el día.

Ayuda a mantener un peso adecuado.
Cuando el cuerpo no descansa lo suficiente, presenta una tendencia a acumular grasas y es más difícil quemarlas. Un cuerpo descansado ayuda a mantener el peso o incluso a perderlo más fácilmente, ya que cuando dormimos poco producimos mayor cantidad de hormona Ghrelina, que aumenta el apetito.

Favorece el control de enfermedades como la hipertensión y diabetes.
Cuando no descansamos lo suficiente corremos el riesgo de aumentar nuestra tensión arterial, haciendo más alta la probabilidad de contraer hipertensión y/o diabetes por el incremento de producción de Cortisol.

Cuida el corazón.
Durante el sueño también disminuye la frecuencia cardíaca para que las células coronarias y los tejidos puedan repararse. En este momento nuestro organismo libera la melatonina y la hormona del crecimiento para desarrollar estas tareas.

Mejora la capacidad de intelecto.
El descanso es fundamental para mejorar nuestra actividad intelectual. El cerebro necesita varias horas de desconexión para procesar toda la información acumulada durante el día.

Incentiva la coordinación física.
Una actividad psicomotriz no puede ejecutarse si el cerebro no está descansado. Si vamos a conducir o a realizar un trabajo que implique riesgos, el descanso no sólo es aconsejable, sino que imprescindible.

Cómo se manifiesta un mal descanso

La falta de un sueño reparador puede afectar al organismo de diversas formas, algunas de las que pueden percibirse más frecuentemente son:

- Dificultad de la visión.
- Hipersensibilidad a los estímulos de luz.
- Reducción de la capacidad de lectura y de la concentración.
- Sensación de cansancio constante.
- Problemas gástricos.
- Falta de energías.
- Mal humor e irritabilidad.
Tomado de: www.todoendetallesyregalos.com

Lencería para gorditas 2015

¿Buscas lencería para gorditas? Pues bien, aquí en esta colección encontrarás modelos sugestivos. Hoy nos esforzamos por seleccionar la mejores fotos en lo que se refiere a lencería para gorditas diseños exclusivos y de tendencia de dos firmas de moda como son yandy.com y hipsandcurves.com. En las imágenes podemos ver lencerías de confeccionados con finos encajes que perfectamente se ajustan a tu estilo y figura, aquí les mostramos algunas opciones para que tu día especial sea inolvidable.

No siempre es necesario ser delgada para aparentar a ser sensual, además ser gordita no es sinónimo de no ser sexy y la recomendación es, si quieres sorprender a tu pareja en una ocasión especial debes buscar algo parecido al que mostramos hoy y estamos seguros que te verás extremadamente sexy. Lencería para gorditas muestra diseños coquetos, elegantes y glamorosos como babydolls, corsés en colores llamativos apropiados para un momento súper especial.

Hermosa lencería, por supuesto para cubrir tus hermosas curvas seductoras o simplemente para que te sientas extramademente especial.

Aquí las imágenes gracias a:  www.yandy.com  www.hipsandcurves.com

Tomado de: www.todoendetallesyregalos.com

La importancia de un buen desayuno!.

La importancia de un buen desayuno!.

Para todos los seres humanos el desayuno debe ser la comida más importante. Es muy común que cuando visitamos al médico y no nos encuentra muy bien de salud, lo primero que nos recomienda es tener buenos hábitos alimenticios comenzando con un buen desayuno.

El trabajo, los hijos la casa y muchos quehaceres diarios casi que nos absorben el total de nuestro tiempo y a veces no nos permite consumir un desayuno saludable que contenga todos los nutrientes y antioxidantes que nos recarguen de energía para el resto de nuestro día. Las parejas deberían preocuparse más por planear desde el día anterior un desayuno como si cada mañana fuera una celebración con un desayuno romántico o desayuno de aniversario. También pueden preparar un desayuno diferente cada día involucrando también a los niños quienes desde el primer año de vida, cuando empiezan a comer sus alimentos normales necesitan comenzar por un desayuno muy variado lleno de cereales, lácteos, huevos y frutas para que su cuerpo y mente estén siempre sanos y fuertes.

Hay muchas ocasiones durante el año en el que podemos hacer del desayuno toda una celebración; por ejemplo podemos preparar desayuno de cumpleaños, desayuno de aniversario de bodas, desayuno romántico, desayuno sorpresa, desayuno de despedida, desayuno de negocios, desayunos de bienvenida y desayuno de felicitación. Una muy buena opción para fechas especiales es pedir un delicioso y saludable desayuno a domicilio.

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